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ハトムギ 新陳代謝をよくし、便通を整えます。むくみを取る効果があり、水太りのひとに有効です。また、美容効果も大きく肌を美しくすると言われています。 |
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どくだみ 昔から十の薬効があるので十薬といわれるようになり、利尿・便通・化膿性のはれもの・体毒排出によいとされています。また、酵素、緑葉素も多いため美容によいとされています。 |
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玄 米 食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維はエネルギー源にはならずお腹の中で水分を吸収して膨張し、お通じをよくする為、ダイエットにも効果的です。 含みます。 |
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く こ ビタミンCが多く、疲労回復、滋養強壮の妙薬とされています。 |
たんぽぽ 利尿剤として最も安全かつ有効といわれています。 |
は ぶ ビタミンAなどを多く含みます。 |
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センナ茎 古代より世界で最も愛用されてきた天然の便秘薬といわれ腸の働きを活性化。便秘にともなう肌荒れにも効果が高いといわています。 |
大 麦 水溶性・不溶性の栄養素をバランス良く含んでいる為、どのような飲み方でも食物繊維をとることが出来ます。 |
ギムネマ ギムネマ・シルベスタはインドで2000年も前から民間薬として用いられてきました。糖の吸収を押さえる働きがあります。 |
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さるのこしかけ 中性脂肪を下げて、疲労回復、体力増強の改善に効果的です。 |
ルイボス タンパク質と鉄分を多く含み、便通を整えるのによいとされています。又、体内に増えすぎた活性酸素を抑制し、健康維持にも役立ちます。
その力は緑黄色野菜の数十倍ともいわれ、独自のフラボノイド成分に細胞・肌の老化防止効果があります。 |
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